Weltweit gibt es über 500 Millionen Menschen, die unter Osteoarthritis leiden – eine schmerzhafte Entzündung der Gelenke. Um die Entzündung und Schmerzen zu lindern,...
Durch Anthony William wurde der Lappentang (die Rotalge Dulse) bekannt. In seinem Heavy-Metal-Detox-Smoothie hat die Alge eine Schlüsselrolle. Hier finden Sie unsere Variante des...
Nicht nur optisch ein Hingucker, sondern auch geschmacklich. Den glutenfreien Käsekuchen ohne raffinierten Zucker hat die liebe Natalie von @eatyourhealth für uns entwickelt. Vielen Dank! Zutaten...
Linsenkreationen von deftig bis süß punkten durch ihre Fülle an Nährstoffen. Diese kleinen Powerpakete, kombiniert mit anderen Gemüsesorten, sind ein besonderes Geschmackserlebnis – nicht...
Wissenschaftler der Stanford University in Kalifornien untersuchten den Effekt von zwei verschiedenen Ernährungsansätzen um die Darmflora zu verbessern. Die eine Gruppe von rund 40...
Zenbev schätzen viele vor dem Schlafengehen. Doch an ungemütlichen Wintertagen empfehlen wir schon morgens diese heiße Schokolade – für Ihre Extraportion Tryptophan! Zutaten für...
Die Matcha-Kokosmakronen sind vegetarisch und glutenfrei. Außerdem kommen sie ganz ohne raffinierten Zucker aus. Dennoch sind sie super lecker. Die Kugeln werden aus Kokosmehl...
Habt Ihr Lust auf eine leckere vitaminreiche Bowl zum Frühstück? Das Rezept hat Natalie von @eatyourhealth für uns entwickelt. Vielen Dank! Zutaten für 1 Bowl: Zubereitung:
Das prämenstruelle Syndrom (PMS) betrifft viele Frauen vor den Wechseljahren. Kopfschmerzen, Schlaf- und Verdauungsprobleme sowie Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen – über diese Beschwerden...